霉菌性阴道炎应该怎么做预防

预防霉菌性阴道炎需从维护阴道微生态平衡、规避诱发因素、规范个人卫生习惯、特殊人群管理及性伴侣护理等方面入手，具体措施如下。

一、维持阴道微生态平衡。阴道内乳酸杆菌通过产生乳酸维持酸性环境（pH值3.8~4.5），抑制念珠菌定植。临床研究表明，长期使用广谱抗生素会破坏菌群平衡，增加感染风险，需在医生指导下规范使用；避免用碱性洗液冲洗阴道，过度清洁会降低局部抵抗力，建议仅用温水清洁外阴。

二、规避诱发因素。控制血糖在正常范围（空腹血糖4.4~6.1mmol/L），糖尿病患者需定期监测并遵医嘱治疗，高血糖会促进阴道上皮细胞含糖量增加，利于念珠菌繁殖；减少紧身化纤内裤使用，选择棉质透气材质，避免久坐，肥胖人群（BMI≥28）建议通过合理饮食与运动控制体重，体重过高会增加会阴部位潮湿环境。

三、规范个人卫生习惯。日常清洁以温水冲洗外阴为主，避免阴道内冲洗；内裤每日更换，单独用温水清洗，阳光下暴晒或高温烘干，避免阴干；性生活前后双方均需清洁外阴，避免经期性生活；避免共用毛巾、浴盆等私人物品，公共浴室使用一次性拖鞋，降低交叉感染风险。

四、特殊人群管理。孕妇因孕期雌激素水平升高，阴道糖原增加，念珠菌感染风险上升，需加强外阴清洁，避免久坐；糖尿病患者应严格控制血糖，定期监测尿糖，避免血糖波动；儿童需穿闭裆裤，避免接触公共玩具、泳池，发现外阴红肿、分泌物异常及时就医。

五、性伴侣护理。多数情况下性伴侣无需常规治疗，但性生活前后双方均需清洁外阴；若伴侣出现阴茎红肿、分泌物增多等症状，需共同就医排查，必要时同时治疗，减少交叉感染可能。