中风后遗症康复训练的方法有哪些

中风后遗症康复训练以运动功能、语言认知及日常生活能力训练为核心，结合物理因子治疗、药物辅助及家庭支持，需在专业评估后制定个性化方案，强调循序渐进与多学科协作。

运动功能训练：通过良肢位摆放预防关节挛缩，采用Bobath技术、Brunnstrom技术促进运动控制，肌力训练（握力器、沙袋抗阻）、平衡训练（单腿站立、重心转移）及步态训练（借助助行器），老年患者及关节僵硬者需采用温和的关节活动度训练，避免过度疲劳导致二次损伤。

语言与吞咽训练：针对失语症开展发音器官（舌、唇）运动训练及词汇/短句重复练习；吞咽困难者先进行空吞咽训练，冰刺激舌面促感觉恢复，严重呛咳者需转诊吞咽康复团队，糖尿病患者需监测餐后血糖，避免因血糖波动增加误吸风险。

认知功能训练：通过记忆游戏（图片回忆）、数字排序训练提升注意力，逻辑推理题强化执行功能；高压氧治疗需排除禁忌症，老年患者训练强度减半，合并高血压者需控制血压波动，避免因血压骤升影响认知训练效果。

日常生活能力训练：分阶段开展穿衣（魔术贴替代纽扣）、洗漱（长柄工具辅助）、进食（防滑餐具）等基础技能训练，借助助行器或矫形器改善活动能力，避免家属过度代劳；特殊人群（如帕金森患者）需调整训练节奏，预防跌倒或关节损伤。

心理干预与家庭支持：康复师定期评估抑郁、焦虑状态，必要时转诊心理科；家属参与训练示范，多学科协作（康复师、护士、营养师）制定方案，强化家庭支持系统，通过正向激励提升患者康复信心。

药物辅助：可配合抗血小板药物（阿司匹林）、神经营养剂（甲钴胺），需遵医嘱使用，不提供具体服用指导。