嗓子疼

嗓子疼多由病毒感染（如感冒）、细菌感染（如链球菌性咽炎）、用嗓过度或环境刺激引起，多数情况下可通过休息、补水等家庭护理缓解，但若持续超3天或伴随高热、呼吸困难等需就医。

一、明确病因是关键

病毒感染占比高（如鼻病毒、腺病毒），常伴随流涕、咳嗽；细菌感染（链球菌）可能有咽部脓点、颈部淋巴结肿大；用嗓过度多有疲劳史。特殊人群需结合病史判断，避免延误治疗。

二、基础家庭护理措施

多喝温水（每日1500-2000ml），蜂蜜水可缓解不适（1岁以上适用）；含服润喉含片（无糖型适合糖尿病患者）；保证充足休息，减少声带和咽部负担；避免烟酒、辛辣刺激及冷空气刺激；每日用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口2-3次，减轻炎症。

三、对症药物使用建议

解热镇痛药（布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛和发热；润喉含片（西瓜霜含片、草珊瑚含片）辅助局部舒缓；流感病毒感染可遵医嘱使用奥司他韦；细菌感染需抗生素（如阿莫西林），但必须经医生诊断后开具处方。

四、特殊人群注意事项

儿童（1岁以下）禁用蜂蜜（肉毒杆菌风险），用药需严格按年龄调整剂量；孕妇首选对乙酰氨基酚，避免孕期禁用药物；老年人需监测基础疾病（如肾功能），避免长期使用非甾体抗炎药；过敏体质者需警惕含片成分（如薄荷、碘），避免诱发皮疹或呼吸不适。

五、需及时就医的情况

症状持续超过3天且无改善；出现高热（体温≥38.5℃持续不退）、呼吸困难、吞咽剧痛；伴随耳痛、皮疹、颈部肿块等并发症；特殊人群（孕妇、糖尿病患者、免疫低下者）出现症状应尽快就诊，避免延误治疗。