小便憋不住什么原因

小便憋不住（尿失禁）常见原因包括盆底肌功能障碍、神经调节异常、泌尿系统感染、前列腺增生及药物副作用等，中老年人群及特殊疾病患者风险更高。

压力性尿失禁

因盆底肌松弛或尿道括约肌功能减退，腹压突然增加（如咳嗽、大笑、提重物）时尿液不自主漏出，多见于中老年女性、产后女性及肥胖者。核心机制为盆底支撑结构退化，可通过凯格尔运动、生物反馈治疗改善，严重时需手术修复尿道支撑结构。

急迫性尿失禁

膀胱逼尿肌过度收缩或神经敏感性增加，突发强烈尿意后无法控制漏尿，常见于急性膀胱炎、糖尿病神经病变、前列腺增生刺激等。需排查病因：感染需抗感染治疗（如左氧氟沙星），神经病变者应控制血糖及尿糖水平。

混合性尿失禁

同时具备压力性与急迫性特征，中老年女性高发，症状叠加（如咳嗽漏尿+尿急漏尿）。需结合盆底肌训练、定时排尿习惯及M受体拮抗剂（如托特罗定）综合管理，避免过度饮水或咖啡因摄入。

充盈性尿失禁

膀胱无法完全排空（如前列腺增生、尿道狭窄），尿液积滞后溢出，表现为持续性漏尿或点滴溢出。常见于老年男性前列腺增生、糖尿病神经病变或脊髓损伤，需优先解决尿潴留（如导尿或α受体阻滞剂，如特拉唑嗪）。

其他诱因

手术后遗症（子宫/盆腔手术损伤尿道神经）、药物副作用（利尿剂、某些降压药）、精神心理因素（焦虑症）等均可能诱发。特殊人群如孕妇、糖尿病患者需加强原发病管理，肥胖者建议减重以降低盆底压力。

提示：尿失禁需及时就医，明确病因后针对性治疗（如盆底康复、抗感染或手术），避免因延误干预导致尿路感染、皮肤损伤等并发症。