咳嗽鼻塞怎么办啊

咳嗽鼻塞多由普通感冒、过敏或上呼吸道感染引起，处理需结合症状特点与病因，分阶梯缓解不适并优先排查危险信号。

一、基础护理与环境调整

保证充足休息，避免劳累；多饮温水（每日1500-2000ml），稀释痰液并缓解鼻黏膜干燥；室内保持湿度40%-60%，可用加湿器，避免干燥空气刺激呼吸道；避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，减少气道敏感。

二、对症缓解症状

干咳无痰可短期使用镇咳药（如右美沙芬），痰多黏稠需用祛痰药（如氨溴索）；鼻塞时首选生理盐水洗鼻，每日2-3次清洁鼻腔分泌物；若鼻塞严重影响睡眠，可短期使用鼻腔减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻液），但连续使用不超过3天，高血压、孕妇、儿童需谨慎。

三、病因鉴别与用药原则

若症状持续超过7天无改善，或出现脓痰、高热（＞38.5℃）、胸痛等，需就医排查细菌感染（如肺炎、鼻窦炎）；过敏性鼻炎引起的鼻塞、咳嗽，可口服抗组胺药（如氯雷他定）；普通感冒多为病毒感染，无需抗生素，症状严重时可短期用复方感冒药（如氨酚伪麻美芬片），但避免重复用药。

四、特殊人群注意事项

儿童（＜6岁）禁用成人镇咳药，鼻塞优先生理盐水洗鼻；孕妇需咨询医生，禁用含伪麻黄碱的复方制剂；老年人（＞65岁）用药剂量减半，避免多药联用；高血压、心脏病患者慎用含伪麻黄碱药物，哮喘患者禁用中枢性镇咳药。

五、紧急就医指征

出现高热持续＞3天、剧烈咳嗽伴胸痛/呼吸困难、痰中带血、严重头痛呕吐、意识模糊等症状，需立即就医；糖尿病、免疫功能低下者（如HIV患者）出现症状需更早就诊，避免感染扩散。