嗓子干咳怎么回事

嗓子干咳通常是呼吸道黏膜受刺激或炎症引发的保护性反射，常见于感染后、环境刺激、过敏、胃食管反流或慢性咽炎等情况。

感染后咳嗽

病毒感染（如流感、新冠）后气道敏感性增加，常持续2-3周，夜间或晨起明显，伴咽痒、无痰。建议避免冷空气、烟雾刺激，多喝水，必要时使用右美沙芬镇咳（中枢性镇咳药）。特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童需医生评估用药安全性。

环境与理化刺激

空气干燥、PM2.5、吸烟或刺激性气体（如油烟、香水）可直接刺激咽喉。表现为接触后即刻干咳，脱离环境后缓解。建议佩戴口罩防护，室内使用加湿器，戒烟并远离二手烟。特殊人群：儿童、老年人及孕妇应优先避免接触刺激性环境。

过敏反应

过敏性鼻炎、哮喘或花粉/尘螨过敏可引发咽痒、干咳，常伴打喷嚏、流涕。需避免过敏原（如花粉季减少外出），必要时口服氯雷他定等抗组胺药。特殊人群：儿童需选择儿童剂型，老年人注意药物可能引起的嗜睡副作用。

胃食管反流

夜间胃酸反流刺激咽喉，尤其平卧时明显，可能伴烧心、反酸。建议睡前2小时禁食，抬高床头15-20cm，必要时使用奥美拉唑等抑酸药。特殊人群：糖尿病患者慎用奥美拉唑（可能影响血糖），孕妇需经医生评估后用药。

慢性咽炎或鼻后滴漏

长期咽部炎症或鼻分泌物倒流（如鼻窦炎）刺激咽喉，表现为咽部异物感、频繁清嗓。建议用生理盐水洗鼻，含服清咽滴丸，避免辛辣刺激。若症状持续超3周或伴痰中带血，需排查鼻息肉、反流性食管炎等。

提示：若干咳伴发热、胸痛、呼吸困难或体重下降，需及时就医排查肺炎、肺结核等严重疾病。