手和手臂发麻是什么原因引起的

手和手臂发麻多因神经受压、血液循环障碍、代谢异常或局部神经病变引起，长期压迫或持续症状需警惕疾病风险。

神经压迫性因素：颈椎病是最常见原因，颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，表现为颈肩部不适伴上肢放射性麻木，晨起或久坐后加重，活动颈部可缓解。腕管综合征（正中神经受压）、胸廓出口综合征（臂丛神经受压）等也会引发单侧或局部麻木，夜间或特定姿势时症状更明显。

血液循环障碍：长时间肢体受压（如睡姿不良、久坐）导致短暂麻木，活动后可迅速缓解；糖尿病周围神经病变是长期高血糖损伤周围神经的典型表现，麻木多为对称性，从手指、脚趾远端开始，伴“蚁行感”“烧灼感”，且休息后不缓解。

代谢与内分泌异常：糖尿病患者因长期高血糖引发微血管病变，损伤神经传导功能；甲状腺功能减退（甲减）因神经髓鞘代谢异常导致肢体麻木；电解质紊乱（低钾、低钙）可使神经兴奋性异常，表现为肌肉痉挛性麻木。

神经系统疾病：脑卒中（脑梗死/脑出血）若累及感觉中枢或传导束，可出现单侧肢体麻木，常伴言语不清、肢体无力等症状；多发性硬化等脱髓鞘疾病因神经髓鞘损伤，导致神经传导异常，出现对称性或不对称性麻木、刺痛。

局部刺激与炎症：手臂外伤、感染或局部炎症（如腱鞘炎、尺神经炎）刺激神经末梢；长期重复性动作（如键盘操作）致局部神经慢性劳损，引发麻木、酸胀感，休息后可部分缓解。

特殊人群注意事项：孕妇因子宫压迫血管神经，易出现上肢麻木；糖尿病患者需严格控糖并定期监测神经功能；老年人血管硬化、长期伏案工作者应警惕颈椎病风险，建议每30分钟活动颈肩，避免久坐久卧。