咽炎又发烧怎么办好

咽炎伴随发烧时，需结合退热对症、抗感染评估、局部护理及生活调整，必要时及时就医，具体措施如下：

一、退热与对症支持

体温≥38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热（需遵说明书或医嘱）。物理降温可采用温水擦浴、减少衣物覆盖，避免酒精擦浴。每日饮水1500-2000ml，防止脱水；出汗后及时更换衣物，保持舒适。

二、抗感染治疗

咽炎分病毒性（如腺病毒、流感病毒）和细菌性（如链球菌感染）。病毒性咽炎以对症为主；细菌性咽炎需就医查血常规，若白细胞/中性粒细胞升高、咽部脓点明显，可在医生指导下使用抗生素（如阿莫西林、头孢类），不可自行滥用。

三、局部护理

用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口，每日3-4次，清洁黏膜；含服西瓜霜含片、草珊瑚含片等润喉片缓解咽痛。避免辛辣、过烫食物，戒烟酒，减少局部刺激。

四、生活护理

保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重免疫负担；饮食以清淡易消化食物为主（如粥、蔬菜汤），适量补充维生素C（如橙子、猕猴桃）；室内湿度维持40%-60%，使用加湿器防干燥刺激。

五、特殊人群注意事项

儿童：禁用成人药物，按年龄/体重计算剂量，避免阿司匹林（可能诱发Reye综合征）；

孕妇：优先选对乙酰氨基酚，用药前咨询医生；

老年人/慢性病患者：监测体温及精神状态，防脱水，出现持续高热或意识模糊立即就医；

免疫低下者：如糖尿病、肾病患者，需提前就医排查，避免病情进展。

提示：若发热持续超3天、咽痛加重伴呼吸困难或吞咽困难，需及时就诊，明确病因并规范治疗。