着凉就咳嗽是什么原因

着凉后咳嗽主要是呼吸道黏膜受冷空气刺激引发的保护性反射，或病毒感染、基础疾病诱发的病理反应。具体原因包括以下方面：

1.呼吸道黏膜刺激反应：冷空气刺激鼻、咽、气管黏膜，导致黏膜内冷觉感受器激活，触发神经反射性咳嗽。鼻腔、咽喉部黏膜富含冷觉神经末梢，气温骤降时这些感受器会异常放电，使咳嗽反射阈值降低。同时，低温环境使呼吸道黏膜血管收缩，黏膜干燥分泌物黏稠度增加，进一步刺激咳嗽感受器，形成持续咳嗽。

2.免疫功能短暂降低：着凉常伴随病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒），或导致呼吸道局部免疫功能下降。儿童、老年人等免疫力较弱人群，鼻腔、咽喉部黏膜纤毛运动减慢，防御能力降低。临床观察显示，上呼吸道感染后受凉者，病毒复制量较未受凉者高2.3倍，咳嗽症状持续时间延长平均1.8天。

3.基础呼吸道疾病诱发：过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等患者，因气道高反应性或黏膜敏感性增加，着凉后冷空气直接刺激气道，引发支气管痉挛或黏膜分泌物增多。如哮喘患者气道对冷空气的收缩反应强度比健康人群高3-5倍，导致咳嗽、胸闷等症状。过敏性鼻炎患者鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，也会诱发慢性咳嗽。

特殊人群需注意：儿童应避免长时间户外活动，外出佩戴口罩，日常保持室内温度22-26℃；老年人注意监测基础病（如慢阻肺）病情变化，避免突然进入温差大的环境；有基础疾病者需随身携带缓解药物（如沙丁胺醇气雾剂），出现咳嗽加重、痰液变浓等症状时及时就医。非药物干预优先，多喝温水保持黏膜湿润，使用加湿器维持湿度40%~60%，避免辛辣刺激饮食。