老人耳朵嗡嗡响怎么办

老年人耳鸣（嗡嗡响）需先排查病因（如耳部病变、全身性疾病或药物因素），通过医学干预、对症治疗及生活方式调整缓解症状，必要时联合心理疏导。

及时就医明确病因

老年人耳鸣多为多因素导致，需尽早到耳鼻喉科就诊，排查耳硬化症、中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病；同时通过血压、血糖、甲状腺功能等检查，排除高血压、糖尿病、甲状腺功能异常等全身性疾病，以及阿司匹林、利尿剂等药物的耳毒性影响。

针对性治疗基础病

对高血压、糖尿病等基础病，需规范控制（如高血压患者目标血压＜140/90mmHg）；耳部感染需用抗生素（如头孢类）；梅尼埃病可短期用利尿剂（如氢氯噻嗪）缓解水肿；神经性耳鸣可在医生指导下尝试神经营养剂（如甲钴胺）或改善微循环药物（如银杏叶提取物）。

调整生活方式辅助改善

避免长期暴露于噪音（如戴耳塞防护），戒烟限酒，减少咖啡因摄入（如浓茶、咖啡）；规律作息，避免熬夜；适度运动（如太极拳）促进血液循环；尝试掩蔽疗法（如环境白噪音、助听器）或放松训练（如深呼吸、冥想），减轻焦虑对耳鸣的放大效应。

特殊人群用药安全

肝肾功能不全者需医生评估用药剂量，禁用氨基糖苷类抗生素（如庆大霉素）、水杨酸类药物（过量阿司匹林）等耳毒性药物；合并认知障碍老人，需家人协助监测用药，避免自行停药或换药，同时定期复查听力及药物副作用。

心理疏导与家庭支持

耳鸣易引发焦虑抑郁，家人应多陪伴老人倾诉，鼓励其参与社交活动；必要时联合心理咨询，通过认知行为疗法（CBT）重构对耳鸣的认知，减少恐惧心理，提升生活质量。