手上起小水泡一样的东西，怎么办

手上出现小水泡样皮疹，常见于汗疱疹、手癣、湿疹等，需先明确病因再针对性处理，避免搔抓及刺激性物质接触。

一、日常护理与避免诱因

避免搔抓以防感染，可用冷敷缓解瘙痒；保持手部干燥清洁，用温水及温和清洁剂洗手；避免接触肥皂、洗涤剂、化学溶剂等刺激性物质；穿透气棉质手套，减少潮湿环境；暂停美甲、涂指甲油等操作。

二、常见病因初步鉴别

汗疱疹：多对称分布于手掌/手指侧面，季节性发作（春末夏初常见），伴瘙痒或灼热感，常与手足多汗、压力相关；手癣：常单侧发病，边界清晰，伴脱屑、水疱，夏季加重，有传染性；湿疹：皮疹形态多样（红斑、丘疹、水疱），瘙痒剧烈，可反复发作；手足口病：儿童多见，除手部外，口腔、足部可见皮疹，伴发热、咽痛。

三、针对性处理建议

汗疱疹：可外用炉甘石洗剂收敛止痒，或短期使用弱效糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏）；手癣：需外用抗真菌药膏（如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏），坚持用药2-4周；湿疹：急性期无渗液时用糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏），渗液时用3%硼酸溶液湿敷；避免自行使用抗生素或强效激素。

四、特殊人群注意事项

孕妇：优先选择外用药，避免口服抗组胺药（需遵医嘱）；儿童：用药需减量，避免抓挠，家长需监督清洁；老年人：注意排查糖尿病等基础病，避免刺激性强的药膏，建议在医生指导下用药。

五、及时就医的指征

皮疹持续超1周未缓解或加重；出现红肿、化脓、疼痛等感染迹象；皮疹扩散至全身或反复发作；儿童伴发热、精神差或口腔剧痛；不确定病因时，需皮肤科就诊明确诊断。