阴道干涩怎么了

阴道干涩是阴道黏膜分泌减少或性唤起不足引发的不适症状，可能与激素变化、心理因素或疾病相关，需结合具体原因科学干预。

一、常见原因分类

主要分为三类：①生理因素：绝经期雌激素骤降致阴道黏膜萎缩，孕期/哺乳期激素波动影响分泌物；②心理因素：焦虑、压力或性心理障碍降低性唤起，减少自然润滑；③疾病/药物因素：干燥综合征、糖尿病等内分泌疾病，或长期服用抗抑郁药、避孕药等药物影响。

二、典型症状识别

除阴道干涩外，常伴性交疼痛、灼热感，部分有阴道瘙痒或排尿不适，严重时影响性生活质量，需与阴道炎、外阴炎等鉴别。

三、基础处理与就医提示

日常护理：用温水清洁，避免刺激性洗液；性生活中使用水基润滑剂（如透明质酸凝胶）缓解摩擦；适度运动增强盆底肌功能。

药物干预：绝经后女性可短期局部使用雌三醇乳膏（需医生评估），避免口服雌激素；长期服药者需在医生指导下调整药物。

就医指征：症状持续超3个月，或伴异常出血、分泌物异常时，需排查卵巢功能、激素水平及原发病。

四、特殊人群注意事项

绝经后女性：激素替代治疗需权衡风险（如血栓风险），优先局部雌激素；

哺乳期女性：优先非药物干预，避免影响乳汁；

糖尿病患者：严格控糖（空腹血糖＜7mmol/L），减少黏膜损伤；

年轻女性：需排除性传播疾病或感染，避免盲目用药。

五、及时就医的关键情形

若自我护理1个月无效，或出现性交后出血、排尿困难、阴道异味等，应尽快就诊妇科，排查卵巢功能、激素水平及自身免疫指标，明确病因后针对性治疗。