孩子容易感冒，感冒就会引起扁桃体发炎怎么办

孩子频繁感冒引发扁桃体发炎，需通过科学增强免疫力、预防感冒、规范处理急性发作、合理日常护理及必要时医疗干预综合管理，以减少发作频率和严重程度。

一、预防感冒是核心

①科学增强免疫力：保证蛋白质（鸡蛋、牛奶）、维生素C（柑橘、西兰花）摄入，每日户外活动30分钟以上；②环境管理：避免二手烟、雾霾暴露，室内每日通风2次（每次30分钟）；③疫苗接种：按计划完成流感、肺炎疫苗接种，降低感染风险。

二、规范处理急性发作

①区分感染类型：病毒感染（占90%）表现为低热、咽痛，无需抗生素；细菌感染需用青霉素类（如阿莫西林），需医生评估后使用；②避免盲目用药：不自行服用复方感冒药或抗生素；③急性发作期：温盐水含漱（每日3次）缓解咽痛，持续高热超3天或呼吸困难需立即就医。

三、日常护理减少负担

①饮食调整：避免辛辣、过烫食物，以温凉流质/半流质为主（如小米粥、蒸南瓜）；②口腔清洁：早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口，减少口腔细菌；③用嗓管理：避免大声喊叫或过度哭闹，防止扁桃体反复充血。

四、特殊情况需医疗干预

①手术指征：每年发作≥5次、引发睡眠呼吸暂停或风湿热等并发症，需耳鼻喉科评估切除；②术后护理：术后1-2周进温凉软食，避免剧烈咳嗽；③慢性肿大：长期影响呼吸/吞咽时，定期复查，必要时手术干预。

五、特殊人群加强防护

①早产儿/低体重儿：避免人群密集处，家属接触前洗手；②过敏体质：远离尘螨、花粉等过敏原，预防呼吸道过敏加重感染；③合并哮喘：需儿科医生调整治疗，避免诱发急性发作。