为什么月经量少怎么办

月经量少可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、营养或疾病因素相关，需结合病因通过检查明确诊断，再进行生活方式调整或针对性治疗。

一、内分泌因素排查

雌激素分泌不足、多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症是常见原因。建议月经第2-4天检测性激素六项及甲状腺功能，明确后遵医嘱使用雌孕激素类、促排卵药物（如克罗米芬）或溴隐亭等调节。有流产史者需优先排查内膜问题。

二、子宫内膜损伤干预

人工流产、刮宫等宫腔操作易引发内膜粘连或变薄，表现为点滴状出血或经量骤减。建议通过宫腔镜检查确诊，轻度粘连可尝试阿司匹林改善循环，重度需手术分离。术后遵医嘱服用抗生素预防感染，避免重复宫腔操作。

三、生活方式与营养调整

过度节食、长期压力或贫血会导致经量减少。需保证蛋白质（瘦肉、豆类）、铁（动物肝脏、菠菜）、维生素B族摄入，每日热量不低于基础代谢率。压力大者可通过运动、冥想减压，规律作息，减肥人群需健康减重（每周＜0.5kg）。

四、基础疾病针对性治疗

甲状腺功能减退（甲减）、慢性肾病、糖尿病或40岁前卵巢早衰（FSH＞40IU/L）也会影响经量。建议检查甲功、肝肾功能及妇科超声，甲减者补充左甲状腺素，卵巢早衰可评估激素替代治疗（如雌孕激素周期用药）。

五、特殊情况处理原则

育龄女性需排除妊娠相关问题（如先兆流产、宫外孕），建议血HCG检测；更年期女性（45-55岁）属自然生理现象，若伴随潮热、失眠等症状，可就医评估激素替代治疗（HRT）必要性，用药前需排查乳腺癌、血栓风险。