中指手指甲凹陷是怎么回事

中指指甲凹陷可能与甲营养不良、外伤刺激、真菌感染、皮肤病或系统性疾病相关，具体原因需结合症状及检查判断。

甲营养不良：指甲由甲母质细胞合成角蛋白构成，缺乏锌、铁、钙或维生素A/B族时，易致凹陷、变薄、易碎。挑食、消化吸收障碍（如慢性腹泻）或长期慢性病（如肾病）会加重缺乏，孕妇、老年人需重点补充营养。

外伤或物理刺激：长期美甲打磨、频繁接触洗涤剂/消毒剂，或挤压碰撞损伤甲母质，易致指甲生长异常。美甲从业者、家庭主妇等高发，建议减少刺激（如戴手套），避免反复损伤。

真菌感染（甲癣）：真菌侵入甲板破坏结构，初期表现为点状凹陷，逐渐发展为指甲增厚、变色（灰黄/浑浊）、变脆。潮湿环境或免疫力低下者（如糖尿病、长期用激素者）易感染，常单指起病，需抗真菌治疗。

皮肤病累及甲：银屑病、扁平苔藓等直接影响甲母质。银屑病甲典型“顶针样凹陷”（针尖大小凹陷），伴皮肤红斑、鳞屑；扁平苔藓甲可出现纵嵴、变色。需结合皮肤症状优先排查原发病。

系统性疾病影响：甲状腺功能异常（甲减致代谢减慢）、缺铁性贫血、糖尿病等慢性病，通过影响营养代谢或循环，导致指甲生长异常。慢性病患者需控糖/调节甲功，改善营养状态。

特殊人群注意事项：孕妇因激素波动及营养需求增加，需补充蛋白质、钙；老年人代谢减慢，甲床修复能力弱，需排查基础病；糖尿病患者需严格控糖，避免感染加重。

若凹陷持续加重、伴指甲变色/疼痛，或全身症状（如乏力、皮肤异常），应及时就医，通过真菌镜检、微量元素检测、甲状腺功能等明确病因，避免自行用药。