风寒感冒传染人不

风寒感冒（中医概念）常与普通感冒、病毒性上呼吸道感染重叠，其主要由病毒（如鼻病毒、腺病毒等）感染引起，具有一定传染性，主要通过飞沫传播。

病因与病原体特性

中医认为风寒感冒由风寒之邪侵袭肌表所致，现代医学中多对应普通感冒或病毒性上呼吸道感染，常见病原体为鼻病毒（占成人普通感冒的30%-50%）、腺病毒、冠状病毒等。这些病毒在环境中可存活数小时至数天，具有人际传播能力。

主要传播途径

传播以飞沫传播为主：患者咳嗽、打喷嚏时，含病毒的飞沫（直径＜5μm）在空气中悬浮，易感人群吸入后可能感染；其次为接触传播，病毒污染手、餐具、衣物等物品后，经手接触口鼻眼黏膜可入侵人体。

特殊人群易感风险

老年人（器官功能退化）、婴幼儿（免疫系统未成熟）、免疫力低下者（如糖尿病、心肺疾病患者）、孕妇及长期疲劳/营养不良者，因机体抵抗力弱，接触病毒后感染概率显著增加，需重点做好防护。

预防传染的核心措施

①减少接触：避免与患者共用餐具、毛巾，保持1米以上社交距离；②切断传播：勤洗手（肥皂/洗手液）、戴口罩（尤其在人群密集处）、及时清洁环境表面；③增强免疫：均衡饮食（补充维生素C）、规律作息、适度运动，降低病毒易感性。

应对与护理建议

症状以对症治疗为主，可使用解热镇痛药（对乙酰氨基酚）、抗组胺药（氯苯那敏）缓解不适；需保证充足休息、多饮水（每日1500-2000ml）；若出现持续高热（＞39℃）、呼吸困难、症状超过3天无改善，应及时就医排查细菌感染或其他并发症。