嘴唇脱皮是怎么回事

嘴唇脱皮通常与环境干燥、不良习惯、营养缺乏、唇部炎症或系统性疾病相关，需结合具体诱因调整护理方案。

环境干燥与气候因素

秋冬季节或空调环境中，空气湿度低会导致唇部水分快速蒸发，皮肤屏障功能下降，角质层缺水开裂脱皮。北方冬季、高原地区及长期户外工作者更易出现。建议日常使用含凡士林或蜂蜡的润唇膏，外出佩戴口罩防风，室内可放置加湿器。

不良习惯与物理刺激

频繁舔唇会使唇部水分蒸发速度加快，唾液中的酶进一步破坏角质层；撕扯干皮易损伤新生组织，形成“越撕越脱”的恶性循环。儿童、青少年因好奇心常不自觉咬唇，需重点纠正此类行为，可用剪刀小心修剪翘起死皮。

营养缺乏与代谢问题

维生素B2（核黄素）缺乏会引发口角炎、脂溢性皮炎，伴随唇部脱屑、黏膜充血；长期脱水或蛋白质摄入不足，会影响唇部黏膜修复。素食者、长期饮食不均衡人群需警惕。建议多食用鸡蛋、菠菜、鱼类等食物，必要时在医生指导下补充复合维生素B族。

唇部炎症性疾病

慢性唇炎（如剥脱性唇炎）表现为反复脱屑、瘙痒，严重时伴皲裂出血；接触性唇炎因口红、牙膏等过敏原刺激，出现红肿、水疱后脱皮。长期吸烟、紫外线暴晒可能诱发光化性唇炎，需避免诱因并及时就医。

过敏反应或系统性疾病

接触化妆品、食物添加剂等过敏原可引发唇部血管神经性水肿，伴随脱屑；糖尿病患者因血糖升高导致唇部细胞渗透性脱水，甲状腺功能减退可能因代谢率降低出现皮肤干燥。孕妇、老年人等群体因皮肤屏障脆弱或代谢差异，需加强保湿监测，出现异常及时就诊。