用化妆品皮肤过敏怎么办

用化妆品皮肤过敏后，应立即停用可疑产品，用清水轻柔清洁面部，避免热水或刺激性清洁用品，同时避免抓挠刺激。若症状较轻，可通过冷敷、温和保湿等方式缓解；若症状持续或加重，需及时就医，遵医嘱使用药物干预。

一、明确过敏原与停止接触：停用可疑化妆品，无法确定过敏原时，记录使用顺序及成分，咨询皮肤科医生进行斑贴试验，明确致敏原（如香料、防腐剂、重金属等），避免再次接触含相同成分的产品。

二、清洁与基础护理：使用32~38℃温水轻柔冲洗，避免用力揉搓，无需使用皂基、磨砂类产品；清洁后立即涂抹含神经酰胺、透明质酸的温和保湿霜，每日1~2次，连续使用3~5天，修复皮肤屏障。

三、症状管理与药物干预：轻度症状（局部红斑、瘙痒）可冷敷（15~20分钟/次，间隔1~2小时）；中度症状（红肿、灼热）需在医生指导下使用弱效糖皮质激素软膏或钙调磷酸酶抑制剂，连续使用不超过1周；瘙痒严重时口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），儿童需根据年龄体重调整剂量，孕妇哺乳期女性需医生评估。

四、特殊人群护理要点：婴幼儿避免使用化妆品，以清水清洁，症状加重时需儿科或皮肤科医生处理；孕妇哺乳期女性避免含香精、防腐剂的产品，用药需经医生评估；老年人皮肤屏障退化，过敏后恢复周期长（2~4周），需避免反复刺激，加强保湿。

五、预防复发与长期管理：使用新化妆品前耳后试用24~48小时；避免频繁更换品牌或配方，敏感肌优先选择“械字号”或精简配方产品；饮食增加维生素C、维生素E摄入，促进皮肤修复。