尿道结石要注意什么

尿道结石的核心注意事项：尿道结石患者需通过科学饮食调控、规范治疗配合、生活习惯改善、特殊人群护理及并发症预防，多维度促进结石排出、降低复发风险并保护肾功能。

饮食管理

根据结石成分调整饮食：草酸钙结石需限制菠菜、浓茶、坚果等高草酸食物；尿酸结石需低嘌呤饮食（减少动物内脏、海鲜摄入）；胱氨酸结石需低蛋氨酸饮食（控制肉类、豆类）。每日饮水2000-3000ml（分次饮用），以白开水或淡茶水为主，避免过量补钙或高盐饮食，减少晶体沉积风险。

生活习惯

每日适度运动（如跳绳、快走）15-30分钟，帮助＜0.6cm结石自然排出；避免久坐憋尿，每2-3小时排尿一次维持尿路通畅。合并前列腺增生者需定期筛查，孕妇以保守观察为主，优先增加饮水，必要时在医生指导下用药干预。

规范治疗

＜0.6cm结石可遵医嘱使用坦索罗辛（α受体阻滞剂）或枸橼酸钾辅助排石；＞0.6cm或梗阻者需体外碎石、输尿管镜取石等治疗。治疗后1-2周复查超声，确认结石是否完全排出，避免残留诱发梗阻或感染。

特殊人群护理

老年人需控制前列腺增生症状（如尿频、排尿困难），预防尿潴留诱发结石；糖尿病患者需严格控糖（空腹血糖＜7.0mmol/L），减少尿液糖分沉积；孕妇因治疗受限，优先保守干预，定期监测结石大小及肾功能变化。

并发症预防

若出现发热、剧烈腰痛、肉眼血尿或排尿困难加重，提示梗阻或感染，需立即就医。定期（每3-6个月）监测肾功能及尿常规，防止长期梗阻导致肾积水或肾功能损伤。