青少年鼻炎如何治疗

青少年鼻炎以过敏性鼻炎和慢性鼻炎常见，治疗需结合避免诱因、规范用药、鼻腔护理及生活调整，必要时就医干预。

一、避免诱发因素是基础

过敏性鼻炎需通过过敏原检测明确致敏原（如尘螨、花粉、宠物皮屑），日常避免接触；非过敏性鼻炎（如血管运动性鼻炎）需规避烟雾、刺激性气味及温差刺激。合并哮喘的青少年需同步控制呼吸道症状，防止交叉诱发。

二、药物治疗需科学规范

一线用药为鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷剂）、口服/鼻用抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）；鼻塞明显时短期使用鼻用减充血剂（羟甲唑啉），连续不超过7天，避免药物性鼻炎。合并哮喘或阿司匹林不耐受者，可联用孟鲁司特钠等抗白三烯药物。

三、鼻腔护理辅助改善症状

每日1-2次用生理盐水洗鼻，水温37℃左右，每次冲洗1-2分钟，清除过敏原、稀释分泌物。洗鼻时避免过度用力，减少鼻黏膜损伤。湿润空气可缓解干燥性鼻炎，减少鼻痒、打喷嚏等不适。

四、生活方式与免疫调节并重

规律作息、均衡饮食（补充维生素C、锌）、适度运动（如慢跑、游泳）可增强体质，减少感冒诱发鼻炎。明确尘螨过敏且常规治疗不佳者，可在医生指导下进行标准化脱敏治疗（皮下注射或舌下含服），疗程需2-3年。

五、规范就医与手术指征

若保守治疗3个月无效，或出现鼻塞加重、打鼾、睡眠呼吸暂停、注意力下降等症状，需及时就诊。医生需排除鼻息肉、鼻中隔偏曲等器质性病变，必要时评估手术（如鼻内镜下鼻窦开放术），青少年手术需谨慎，优先保守治疗至青春期后。