尿频的症状

尿频是指单位时间内排尿次数异常增多的症状，通常表现为白天排尿＞8次、夜间＞2次，每次尿量较少。

一、常见病因分类

尿频分生理性（如饮水过多、咖啡因摄入过量、精神紧张）和病理性。泌尿系统感染（如膀胱炎）是最常见病因，致病菌多为大肠杆菌；糖尿病患者因血糖升高引发渗透性利尿；男性前列腺增生压迫尿道导致排尿不畅；尿崩症因抗利尿激素异常，引发大量稀释尿。

二、症状特点与自我鉴别

典型表现为排尿次数多但尿量少，伴随症状提示病因：伴尿急、尿痛、尿道灼热多为尿路感染；伴多饮、多尿、体重下降需排查糖尿病；男性夜间尿频、尿流变细警惕前列腺增生；老年女性伴阴道干涩、性交痛，可能与尿道黏膜萎缩有关。

三、就医检查建议

若尿频持续超1周、症状加重，或伴随发热、腰痛、血尿、排尿困难，需及时就医。检查项目包括尿常规（排查感染）、空腹血糖（筛查糖尿病）、泌尿系超声（发现结石、前列腺增生）、必要时尿动力学检查。孕妇优先无创检查，老年男性需加查前列腺特异性抗原（PSA）。

四、日常应对与生活调整

非药物干预：减少咖啡、酒精摄入，避免刺激膀胱；定时排尿（逐步延长间隔），训练膀胱功能；凯格尔运动增强盆底肌控制力；糖尿病患者严格控糖，孕妇避免憋尿，老年男性避免久坐。

五、治疗原则与药物提示

针对病因治疗：感染用抗生素（如左氧氟沙星）；糖尿病用降糖药；前列腺增生用α受体阻滞剂（如特拉唑嗪）；尿崩症用去氨加压素。药物需医生处方，孕妇、肝肾功能不全者慎用，避免自行用药。