脑梗死恢复期

脑梗死恢复期的核心目标是通过综合干预促进神经功能恢复、预防复发，改善生活质量。

一、科学康复训练是关键

需尽早开展个体化康复训练，涵盖肢体运动、语言及吞咽功能训练，建议在康复师指导下制定方案（如肢体良肢位摆放、关节被动活动、平衡训练等），每日坚持30分钟以上。特殊人群（如高龄或合并严重心肺疾病者）需降低训练强度，优先保障安全，避免过度疲劳。

二、规范药物治疗防复发

恢复期药物以预防复发和改善脑循环为主，常用药物包括抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）、他汀类调脂药（如阿托伐他汀），需长期坚持服用，严格遵医嘱调整剂量，不可自行停药或减量。合并高血压、糖尿病者，需同步控制基础疾病药物（如降压药、降糖药）。

三、生活方式调整促恢复

饮食遵循低盐低脂原则，增加新鲜蔬果与优质蛋白摄入，控制总热量（如每日盐＜5g）；严格戒烟限酒，规律作息避免熬夜，适度进行散步等低强度活动（如每日30分钟）。心理上需关注情绪变化，必要时寻求心理干预。

四、定期监测与风险防范

需每3~6个月复查血压、血糖、血脂及凝血功能，目标控制血压＜140/90mmHg、血糖糖化血红蛋白＜7%；出现突发头痛、肢体麻木或言语障碍时，立即就医排查复发。合并房颤者需评估抗凝治疗必要性。

五、特殊人群需重点照护

老年患者需强化跌倒预防（如使用助行器），定期翻身防压疮；合并糖尿病者需严格控糖，避免低血糖；吞咽困难者需通过吞咽功能评估，必要时采用糊状饮食或鼻饲，预防误吸性肺炎。