头晕几天了不见好转怎么回事

头晕持续数日不缓解，可能由前庭系统疾病、血压异常、颈椎劳损、代谢问题或精神因素等引起，需结合症状及检查明确病因，避免延误治疗。

一、前庭系统疾病

耳石症（体位变动诱发，持续数秒至数十秒）、梅尼埃病（伴耳鸣听力下降）、前庭神经炎（多有感染前驱史）是常见病因。老年人因前庭退变，症状易迁延。耳石症复位后反复发作者需排查其他前庭病变。

二、血压异常

高血压（晨起或情绪激动时加重）、低血压（收缩压＜90mmHg）或体位性低血压（站立后3分钟内头晕）多见于老年人及长期服药者。孕妇因激素波动血压生理性下降，需警惕合并水肿、蛋白尿。建议每日早晚测血压，体位性头晕者起身放慢动作。

三、颈椎劳损

长期低头致颈椎压迫椎动脉，脑供血不足。办公室人群、司机高发，青少年颈椎发育异常（如寰枢椎半脱位）也可能出现症状。长期伏案者每小时活动颈椎，做米字操锻炼。

四、代谢与血液问题

缺铁性贫血（孕妇、老年人多见）、低血糖（糖尿病患者常见）、电解质紊乱（呕吐腹泻后）可诱发头晕。缺铁性贫血者增加瘦肉、菠菜摄入，低血糖者随身携带零食。特殊人群需定期监测血常规、血糖。

五、其他因素

焦虑抑郁、药物副作用（降压药、镇静剂）也会诱发头晕。孕妇因雌激素升高出现生理性头晕，老年人药物敏感性高需谨慎联用。长期头晕伴情绪低落者需心理科评估，排除精神心理障碍。

建议尽快就医，完善前庭功能测试、血常规、颈椎MRI等检查，明确病因后规范处理，避免自行服用止晕药掩盖病情。