九个月宝宝最近睡觉打呼噜是怎么回事

九个月宝宝睡觉打呼噜多因鼻腔堵塞、睡姿不当或呼吸道黏膜肿胀所致，多数为生理性表现，但若伴随呼吸异常需警惕病理性因素。

鼻腔堵塞或分泌物积聚

婴儿鼻腔狭窄、鼻黏膜敏感，鼻痂、鼻涕等分泌物易堵塞气道。表现为呼吸时气流受阻，发出鼾声，甚至伴随鼻塞、张口呼吸。建议用生理盐水滴鼻软化鼻痂，每日2-3次，保持室内湿度50%-60%，避免干燥刺激。

睡姿不当致气道受压

仰卧时舌根易后坠阻塞气道，侧卧可使气道更通畅。若宝宝长期仰卧打鼾，可轻放薄枕支撑肩部，调整为侧卧位（左侧或右侧交替），多数情况下调整睡姿后症状可改善。

腺样体/扁桃体肥大

九个月宝宝腺样体开始发育，若反复感冒、过敏或慢性鼻炎刺激，可能导致腺样体增生。表现为持续鼻塞、张口呼吸，严重时出现睡眠中呼吸暂停。若症状超过2周，建议就医通过鼻内镜检查明确。

呼吸道感染或过敏反应

感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎等会引发黏膜充血水肿，导致气道狭窄。伴随症状包括发热、流涕、皮疹等。需及时处理原发病，如过敏性鼻炎可在医生指导下使用生理盐水洗鼻或糠酸莫米松鼻喷剂（不建议自行用药）。

特殊情况需警惕

若宝宝体重超标、存在小下颌、喉软骨发育不良等先天结构异常，或打鼾伴随频繁呼吸暂停、生长发育迟缓（如身高体重增长缓慢），需尽快就医排查肥胖、气道结构畸形等问题，避免长期缺氧影响发育。

提示：若打鼾持续加重，或出现睡眠中憋醒、口唇发绀等情况，需立即就诊，由儿科或耳鼻喉科医生评估是否需进一步干预。