怀孕35周嗓子发炎疼痛怎么办

怀孕35周嗓子发炎疼痛，需结合非药物护理、症状观察及医生指导下的安全用药综合处理，同时警惕加重风险。

日常护理以缓解局部不适为主，可多饮温水保持咽喉湿润，每日用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）漱口2-3次减轻炎症；饮食宜清淡温凉，避免辛辣、过烫食物；室内使用加湿器维持湿度在40%-60%，减少干燥刺激。

孕期嗓子发炎多为病毒感染（如普通感冒）或细菌感染（如链球菌性咽炎），需先观察症状：病毒感染常伴鼻塞流涕，细菌感染可能有脓痰、扁桃体化脓；若症状持续超过3天无改善，或出现高热（≥38.5℃）、扁桃体肿大，需及时就医明确病因，避免延误治疗。

药物治疗需严格遵循医嘱，对乙酰氨基酚（单次剂量≤500mg，每日不超过2000mg）可缓解咽痛及低热；局部可使用生理盐水雾化吸入或含片（如西瓜霜含片，需查看成分）；明确细菌感染时，可在医生指导下选用青霉素类（如阿莫西林）或头孢类抗生素，禁用喹诺酮类（如左氧氟沙星）、磺胺类药物。

需保证充足休息，每日睡眠≥8小时，避免熬夜；减少用嗓强度，避免大声说话或长时间讲话；远离烟酒及二手烟环境，避免刺激咽喉黏膜；保持情绪稳定，过度焦虑可能加重症状，可通过听音乐、冥想等方式调节。

出现以下情况需立即就医：①持续高热（≥38.5℃）超2天且对乙酰氨基酚无效；②吞咽困难导致无法进食进水；③咽痛伴呼吸困难、声音嘶哑或咳血；④症状超过5天无缓解或加重；⑤扁桃体周围出现脓肿或颈部淋巴结肿大。