扁桃体肿痛怎么办

扁桃体肿痛多由病毒/细菌感染、物理刺激或炎症引发，需结合病因科学护理与干预，必要时规范用药，特殊人群需更谨慎。

一、明确病因分类处理

扁桃体肿痛多为病毒感染（如感冒病毒、EB病毒）或细菌感染（以A组β溶血性链球菌为主）。病毒感染常伴流涕、咽痛，多可自限；细菌感染则可能出现高热、脓点，需医生诊断后规范使用抗生素（如青霉素类），避免滥用。

二、日常护理快速缓解

①温盐水含漱（250ml温水+1/4茶匙盐），每日3-4次，减轻局部充血；②饮食以流质/半流质为主，避免辛辣、过烫食物；③保证充足休息，减少发声，避免扁桃体负担加重；④保持室内湿度40%-60%，可用加湿器预防干燥刺激。

三、对症药物辅助干预

①非甾体抗炎药（布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛与发热；②局部抗菌含漱液（复方氯己定、西吡氯铵）抑制细菌；③病毒感染无特效药，避免盲目使用抗生素（需明确细菌感染时遵医嘱）。

四、特殊人群用药警示

①儿童需警惕扁桃体炎合并腺样体肥大，持续发热超3天或肿大影响呼吸需就医；②孕妇禁用阿司匹林（妊娠晚期），退热止痛优先对乙酰氨基酚；③糖尿病患者慎用含糖制剂（如含漱液），老年患者需监测血糖变化。

五、紧急就医关键信号

①持续高热（＞39℃）超3天，或伴寒战、精神萎靡；②扁桃体周围红肿、张口受限（提示脓肿风险）；③吞咽/呼吸困难、颈部淋巴结明显肿大；④症状反复发作（每年＞5次）或扁桃体Ⅲ度肿大影响睡眠。