偏头痛的表现是什么，怎样可以判断自己是否患有偏头痛

偏头痛是一种以单侧或双侧搏动性中重度头痛为核心特征，常伴恶心、畏光等症状的反复发作性神经血管性头痛，可通过典型表现与发作模式初步判断是否患病。

疼痛特征

典型偏头痛疼痛多为单侧、搏动性（类似心跳节奏），程度中重度（可影响日常活动），持续4-72小时，部分患者表现为双侧发作。国际头痛疾病分类标准（ICHD-3）强调，中重度搏动性头痛是核心诊断依据。

伴随症状

常伴恶心、呕吐、畏光、畏声，部分患者对震动或气味敏感。这些伴随症状是区别于紧张性头痛的关键特征，后者多无明显恶心或畏光。

发作模式

呈反复发作，间歇期完全正常；常见诱因包括睡眠不足、压力、强光、某些食物（如巧克力、奶酪）或激素波动（女性经期）。发作频率可从偶发至每月≥15天（慢性偏头痛）。

特殊类型识别

分为有先兆和无先兆偏头痛：

有先兆型（10%-15%）：发作前出现视觉先兆（闪光、暗点）、言语或肢体麻木，持续10-30分钟后头痛发作；

无先兆型（80%以上）：无明显先兆，直接出现头痛，是最常见类型。

自我评估与就医建议

若头痛符合单侧搏动性、中重度及伴随症状，且排除外伤、感染等继发性因素（如颅内出血、脑膜炎），可初步判断。特殊人群（孕妇、儿童）若头痛频繁或伴视力模糊、肢体无力等，需及时就医；长期服药无效或发作加重时，应排查颅内病变（如脑肿瘤）。

（注：药物仅作名称参考，如布洛芬、曲坦类，具体用药需遵医嘱。）