手指，手背上长了好多小水泡，很痒，怎么办

手指手背出现小水泡伴瘙痒，多为汗疱疹、手癣或接触性皮炎，需先明确病因，再通过基础护理、对症用药及特殊人群调整干预。

初步判断常见病因

汗疱疹多对称分布，与季节、手足多汗、压力或金属过敏相关，水疱深在、略硬，常伴灼热感；手癣常单侧发病，边界清晰，可能合并足癣，夏季加重；接触性皮炎有明确接触史（如洗涤剂、金属饰品），边界与接触区域一致，可能伴红斑或刺痛。

基础护理措施

保持手部干燥清洁，洗手后立即擦干；避免搔抓，以防水疱破裂继发感染；减少接触肥皂、洗洁精等化学刺激物，做家务时戴棉质手套；避免热水烫洗或用力搓擦，用温水轻柔清洁，水温以32~35℃为宜。

对症止痒与用药

轻度瘙痒可外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏）；明显瘙痒口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），孕妇、儿童、哺乳期女性需遵医嘱；怀疑手癣时，外用抗真菌药膏（如克霉唑乳膏），疗程至少2周，症状消失后巩固1周防复发。

特殊人群注意事项

孕妇优先选择炉甘石洗剂等物理止痒，避免强效激素；婴幼儿禁用含氟糖皮质激素，建议用氧化锌软膏；老年人皮肤敏感，需减少刺激性药物使用；糖尿病患者需严格控糖，水疱愈合期警惕感染，及时就医监测血糖。

及时就医指征

水疱迅速增多、破溃流脓或红肿疼痛加剧；症状持续超2周无改善；瘙痒剧烈影响睡眠或日常生活；伴发热、局部淋巴结肿大等全身症状，需皮肤科就诊排查感染或自身免疫性疾病。