晚上睡觉耳朵嗡嗡响是怎么回事

夜间睡眠时耳朵嗡嗡响（医学称耳鸣），多因睡眠障碍、耳部疾病、环境刺激、精神压力或全身性疾病等因素引发，需结合具体情况排查。

睡眠障碍相关

长期睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合征（夜间打鼾伴呼吸暂停）会降低内耳供血，诱发耳鸣；枕头过高/过低压迫耳部血管，也可能因血液循环不畅导致暂时性声响。

耳部疾病

外耳道耵聍栓塞（耳垢堆积）、急慢性中耳炎或梅尼埃病（内耳积水）等，炎症或压力变化刺激听觉神经，会使夜间耳鸣更明显，部分患者伴听力下降或耳闷感。

环境与物理因素

睡前接触噪音（如手机、耳机音量过大）或长期侧卧压迫耳部，会影响内耳微循环；夜间安静环境下，耳鸣感知会被放大，表现为持续性嗡嗡声。

精神心理因素

焦虑、抑郁或压力过大时，自主神经功能紊乱可引发内耳血管痉挛，夜间因注意力集中更敏感，耳鸣症状加重。临床研究显示，长期精神压力者耳鸣发生率是普通人群的2.3倍。

全身性疾病

高血压（血压波动刺激血管）、糖尿病（微血管病变）、甲状腺功能异常或贫血等，会影响全身血液循环，内耳对缺血敏感，易诱发夜间耳鸣。老年人、基础病患者需特别监测。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化或血容量增加可能出现生理性耳鸣；儿童需排查腺样体肥大或分泌性中耳炎；长期耳鸣伴眩晕、听力下降时，建议及时就医。

若耳鸣持续或影响生活，可在医生指导下使用银杏叶提取物、甲钴胺等改善内耳循环及营养神经的药物（不提供具体剂量）。