脚无力是什么原因

脚无力的常见原因包括神经病变、肌肉疾病、代谢异常、骨关节损伤及心理因素，需结合具体症状和病史明确诊断。

周围神经病变：长期糖尿病、腰椎间盘突出等可损伤神经，导致下肢麻木、无力及行走不稳。糖尿病患者需严格控糖，久坐人群每30分钟活动肢体；若伴随疼痛或感觉异常，应尽早检查神经电生理（如肌电图）。药物如甲钴胺（营养神经），需遵医嘱使用。

肌肉与电解质异常：重症肌无力、低钾血症可致肌肉收缩障碍，表现为下肢易疲劳、活动后加重。长期节食者或运动员需警惕电解质失衡；若伴肌肉酸痛、排尿异常，建议查血常规、电解质。重症肌无力需用溴吡斯的明，低钾血症可口服氯化钾，均需医生指导。

代谢性疾病影响：甲减、维生素B12缺乏常伴随肌肉无力、反应迟钝。老年人、素食者易因饮食单一致B12不足；甲减患者多伴怕冷、便秘。建议定期监测甲状腺功能及维生素水平，及时补充B12或甲状腺激素替代治疗。

脊髓与骨关节问题：腰椎管狭窄、脊髓损伤可压迫神经，导致间歇性跛行、下肢无力。中老年人及重体力劳动者需注意腰椎保健，避免久坐弯腰；若行走后小腿酸胀需休息缓解，应排查腰椎MRI。类风湿关节炎患者慎用非甾体抗炎药（如布洛芬），需在风湿科医生指导下使用。

功能性躯体症状：长期焦虑、抑郁可能引发下肢无力，伴睡眠障碍、情绪低落。职场人群及青少年更易因压力出现躯体化表现；建议通过运动、冥想调节情绪，若症状持续超2周且无器质性病变，需心理科评估。