例假一个月两次正常吗

月经一个月两次属于月经频发，临床视为异常，需警惕内分泌紊乱或妇科疾病等潜在问题。

月经周期指两次月经第一天的间隔时间，正常范围为21-35天。若一个月出现两次月经，即周期＜21天，属于月经频发，临床多视为异常情况，需结合具体症状判断原因。

月经频发的常见诱因包括：内分泌紊乱（如雌激素波动、黄体功能不足，临床研究显示约30%的青春期月经不调与此相关）；妇科疾病（子宫肌瘤、内膜息肉、盆腔炎等，炎症刺激可致内膜不规则脱落）；药物影响（紧急避孕药、激素类药物漏服或滥用）及生活方式因素（熬夜、压力大、体重骤变）也会干扰激素平衡，诱发频发出血。

长期月经频发易致经量增多、经期延长，增加缺铁性贫血风险（临床统计显示，周期＜22天者贫血发生率较正常周期者高2倍）；频繁出血破坏宫颈自然屏障，易引发上行感染；若因内分泌紊乱导致排卵异常，还可能降低受孕概率，影响生育能力。

建议及时就医，完善以下检查：性激素六项（月经第2-4天检测，明确雌激素、孕激素水平）；妇科B超（排查子宫、卵巢器质性病变，如肌瘤、息肉）；甲状腺功能（甲状腺激素异常是潜在诱因之一）；血常规（评估是否贫血）。

特殊人群需区别对待：青春期女性因轴系未成熟，偶尔月经频发可通过规律作息、减压调整；围绝经期女性激素波动明显，持续频发需排查卵巢功能衰退或内膜病变；哺乳期女性因泌乳素升高偶尔月经频发多为生理现象，若经量过多或腹痛需就医。