感冒鼻子不通咳嗽怎么办

感冒引发的鼻塞、咳嗽多为病毒感染的自限性症状，处理以缓解症状、支持治疗为主，必要时合理用药，特殊人群需谨慎。

日常护理缓解不适：鼻塞可每日用生理盐水鼻腔冲洗2-3次（每次100-150ml），配合睡眠时抬高头部30°减轻夜间张口呼吸；咳嗽时保证每日饮水1500-2000ml，1岁以上儿童及成人可适量服用蜂蜜（每次5-10ml）缓解干咳，室内湿度维持40%-60%以湿化气道。

对症用药需谨慎：鼻塞可短期使用减充血剂（如伪麻黄碱）或抗组胺药（氯雷他定）；咳嗽无痰可选用右美沙芬，有痰优先使用祛痰药（氨溴索）。孕妇慎用伪麻黄碱，儿童避免使用成人止咳药，老年人需排查药物相互作用（如降压药与抗组胺药联用风险）。

特殊人群注意事项：孕妇鼻塞优先物理护理，高烧超38.5℃可在医生指导下用对乙酰氨基酚；婴幼儿（＜1岁）禁用蜂蜜，咳嗽频繁需就医排查喉炎、支气管炎；慢性病患者（高血压、哮喘等）避免自行服用含伪麻黄碱药物，用药前咨询医生。

及时就医指征：若症状持续7天无改善，或出现高热（＞39℃持续2天）、脓痰/脓涕、呼吸困难、胸痛、精神萎靡，需及时就诊排查细菌感染或并发症（如肺炎、鼻窦炎）。

病情监测与预防：记录症状变化（如咳嗽频率、痰液颜色），出现异常（痰中带血、喘息加重）立即反馈医生；避免同时服用多种复方感冒药，防止药物过量；日常注意勤洗手、避免接触感染源，增强免疫力以减少复发。