双手双腿都有大片明显肿起，感觉还有点痒，怎么办

双手双腿大片肿胀伴瘙痒可能由过敏反应、虫咬皮炎、感染或自身免疫性疾病引发，需先脱离可疑诱因，冷敷缓解不适，及时就医明确病因。

初步自我处理与诱因排查

立即脱离可疑过敏原（如新衣物、化妆品、食物、花粉等），避免抓挠加重症状；用冷毛巾或冰袋（隔毛巾）冷敷肿胀处15分钟，减轻红肿与瘙痒；保持皮肤清洁干燥，穿宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。

过敏与刺激因素应对

若伴随风团样皮疹、突发瘙痒，可能为急性荨麻疹或接触性皮炎，可短期服用抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解症状；接触化学物质或植物汁液后肿胀，需用清水彻底冲洗皮肤，避免持续刺激。

感染风险识别与处理

若肿胀处红肿热痛明显、伴水疱/渗液或发热，可能为细菌/真菌感染，避免自行涂抹抗生素或激素药膏；需及时就医，医生可能开具外用（如莫匹罗星软膏）或口服抗感染药物，明确感染类型后规范治疗。

特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、老年人及慢性病患者（糖尿病、肾病等）需格外谨慎：孕妇避免擅自用药，婴幼儿慎用激素类药膏，老年人需警惕基础疾病加重风险，建议尽快就医，由医生评估并制定安全方案。

就医指征与后续护理

若症状24小时内无缓解，或出现呼吸困难、头晕、高热、肿胀破溃等，立即前往医院皮肤科或急诊科；就医后配合血常规、过敏原检测等检查明确病因，遵医嘱治疗；恢复期避免辛辣、海鲜等易致敏食物，减少皮肤刺激。