男士尿频

男士尿频是指男性每日排尿次数＞8次（白天）或＞2次（夜间），尿量减少，可能与生理因素、前列腺疾病、感染或代谢异常相关，需结合病因针对性干预。

常见病因分析

生理性因素如短时间大量饮水、精神紧张或服用利尿药物可短暂诱发；病理性因素中，中青年男性以前列腺炎（伴尿急、下腹隐痛）、尿路感染（尿痛、尿液浑浊）为主，中老年男性高发前列腺增生（排尿困难、尿线变细），糖尿病（血糖＞7.0mmol/L时多尿）、膀胱过度活动症（无器质性病变但频繁排尿）也可能导致尿频。

建议就医检查

持续尿频者需优先查尿常规（排查感染）、前列腺液常规（诊断前列腺炎）及泌尿系超声（评估前列腺形态与残余尿量）；糖尿病患者需监测空腹血糖，必要时行尿动力学检查评估膀胱功能。

生活方式调整

日常控制饮水量，避免睡前1小时大量饮水；减少咖啡因、酒精摄入；养成定时排尿习惯，避免憋尿；久坐男性每小时起身活动5-10分钟，缓解前列腺压迫。

药物治疗原则

前列腺炎可短期使用α受体阻滞剂（特拉唑嗪）或M受体拮抗剂（托特罗定）；前列腺增生常用5α-还原酶抑制剂（非那雄胺）；尿路感染需抗生素（左氧氟沙星），但所有药物均需医生处方，严禁自行服用。

特殊人群注意事项

老年前列腺增生患者需警惕急性尿潴留风险，避免憋尿；糖尿病患者需严格控糖，定期监测血糖与尿酮体；肾功能不全者慎用利尿剂，以防加重肾脏负担。