请问小孩子慢性咽炎怎么办

小孩子慢性咽炎多由感染、过敏、环境刺激等长期因素引发，需通过明确诱因、日常护理、药物辅助及特殊情况干预综合管理，多数经规范措施可有效缓解。

一、明确诱因并规避

常见诱因包括反复呼吸道感染、过敏（如尘螨、花粉）、二手烟/空气污染刺激、鼻腔分泌物倒流（鼻炎/鼻窦炎）及用嗓不当。家长需观察排查，避免接触过敏原，保持环境清洁，纠正孩子挖鼻、大声喊叫等习惯。

二、强化日常护理

保持室内湿度（50%-60%），避免干燥刺激；饮食清淡，多饮温水，少食辛辣/过烫食物，补充维生素C（如柑橘、猕猴桃）促进黏膜修复；早晚刷牙、饭后漱口，减少口腔细菌滋生；鼓励规律作息，增强免疫力。

三、规范药物辅助

需在医生指导下使用：局部含漱（生理盐水、氯己定含漱液）；缓解症状（西瓜霜含片、草珊瑚含片，幼儿慎用）；抗过敏（氯雷他定、西替利嗪，适用于过敏相关）；合并感染时（如急性发作）遵医嘱使用抗生素（阿莫西林等）。

四、针对特殊情况处理

若合并鼻炎/鼻窦炎，需优先控制鼻腔症状（如生理盐水洗鼻）；胃食管反流患儿调整饮食，睡前2小时禁食，必要时就医；长期用嗓过度者，家长需引导正确发声方式，避免声带/咽喉疲劳。

五、及时就医指征

若症状持续3个月以上、吞咽疼痛加重伴发热、出现呼吸困难或颈部淋巴结肿大，或日常护理无效影响进食/睡眠，需尽快就诊，排除异物、反流性食管炎等其他疾病。