感冒感觉耳朵闷闷的是怎么回事

感冒时耳朵发闷多因病毒感染引发咽鼓管黏膜肿胀，导致中耳腔压力失衡或合并积液所致。

咽鼓管堵塞是核心诱因

感冒病毒侵袭鼻咽部黏膜，引发咽鼓管开口处黏膜水肿、管腔狭窄，阻碍中耳腔与外界气压平衡。咽鼓管连接鼻咽与中耳，负责调节压力，堵塞后中耳腔空气被吸收形成负压，表现为耳闷、轻微胀痛。

中耳积液加重闷感

持续堵塞时，中耳黏膜渗出清亮浆液性液体形成积液，一般无剧烈疼痛。积液随感冒症状缓解多在1-2周内逐渐吸收，期间可能伴听力暂时下降、自听增强（听自身声音放大），需避免用力揉耳。

警惕继发急性中耳炎

若耳闷持续超3天，伴随耳痛、耳道流脓、发热（体温＞38.5℃），可能是病毒感染后继发细菌感染，引发急性中耳炎。儿童咽鼓管短平宽，更易发病，需及时就医排查。

日常护理与对症处理

尝试Valsalva动作（捏鼻闭口缓慢呼气）开放咽鼓管，避免用力过猛；

用生理盐水洗鼻缓解鼻腔水肿，保持单侧轻柔擦拭鼻涕；

鼻塞严重时，可短期使用鼻腔减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻液，儿童慎用）。

特殊人群需重点关注

儿童、老年人：免疫力弱，耳闷易迁延，需观察听力变化；

孕妇、哺乳期女性：用药优先咨询医生，避免自行服用药物；

过敏性鼻炎/鼻窦炎患者：需提前控制基础病，减少咽鼓管受累风险。

（注：药物仅提及名称，不提供服用指导，症状加重或持续超1周建议就医）