吸了二手烟咳嗽怎么办

二手烟中的尼古丁、焦油、PM2.5等有害物质刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽，需通过脱离污染环境、对症缓解症状、排查潜在损伤并结合必要时就医处理。

立即脱离二手烟环境

二手烟含一氧化碳、苯并芘等强刺激性物质，持续暴露会加重黏膜充血水肿。应迅速转移至空气清新处，关闭门窗防止二次吸入，开窗通风15分钟以上可降低残留烟雾浓度。

对症缓解咳嗽症状

干咳可短期使用右美沙芬等镇咳药（每日不超30mg），痰多者选用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药（需遵说明书服用）。孕妇、儿童、老人等特殊人群需避免含可待因的强效镇咳药，用药前咨询药师或医生。

排查潜在损伤与基础疾病

若咳嗽持续超3天、伴胸闷、气促、发热或痰中带血，需警惕烟雾诱发的气道高反应、哮喘急性发作或下呼吸道感染。既往有慢阻肺、支气管扩张病史者，建议就医检查肺功能、胸片。

加强日常预防措施

避免进入吸烟环境，要求吸烟者至室外通风处吸烟；家中/车内定期使用空气净化器（HEPA滤网可过滤PM2.5）；长期暴露者（如被动吸烟家庭）建议每半年监测肺功能，戒烟后症状多可逐渐缓解。

特殊人群注意事项

孕妇及哺乳期女性优先通过远离烟雾、生理盐水漱口缓解症状，禁用含麝香的中药制剂；婴幼儿出现咳嗽伴喘息时，需立即脱离二手烟环境并由儿科医生评估是否需雾化治疗；老年高血压患者慎用含伪麻黄碱的镇咳药，防止诱发血压升高。