脚底板长了个硬疙瘩是什么

脚底板出现硬疙瘩多与皮肤角质增生、病毒感染或长期摩擦压迫相关，常见原因包括跖疣、鸡眼、胼胝、足癣或皮下囊肿等。

跖疣

由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，表现为粗糙硬疙瘩，表面可见散在小黑点（血栓形成的小血管），挤压或行走时疼痛明显，具有传染性。糖尿病患者因足部血液循环差易感染，孕妇需在医生指导下处理以防感染扩散。

鸡眼

长期摩擦或挤压（如鞋不合脚、足骨畸形）导致角质层过度增生，形成圆锥状硬疙瘩，边界清晰，中间有硬芯，按压痛明显。常见于脚趾受压处或前脚掌，老年人、长期站立者易患，可外用鸡眼膏等缓解症状。

胼胝（老茧）

因长期摩擦引发角质层增厚，面积较大、边界不清，质地较硬，一般无明显疼痛，多对称分布于足底受压区。常见于运动员、长期站立工作者，肥胖或扁平足人群更易发生，需通过调整穿鞋习惯减少摩擦。

足癣（脚气）

真菌感染导致的角质层异常增厚，常伴瘙痒、脱屑，水疱型足癣愈合后可能形成硬疙瘩。夏季症状加重，糖尿病、免疫力低下者易感染，需注意个人卫生并及时使用抗真菌药物治疗。

皮下囊肿

皮肤毛囊堵塞或外伤引发，表现为皮下圆形硬疙瘩，质地中等，与皮肤无粘连，生长缓慢，一般无痛。青少年或皮肤敏感者需警惕，若反复红肿疼痛应就医检查。

（注：以上仅为常见原因概述，具体诊断需由皮肤科医生结合病史、症状及检查确定，避免自行处理延误治疗。）