为什么突然就得鼻炎了

突然出现鼻炎症状，多因急性感染、过敏原暴露、环境刺激或基础鼻炎急性加重引发鼻黏膜急性炎症或慢性鼻炎急性发作。

急性感染触发

突然发作的鼻炎常与病毒感染相关（如鼻病毒、冠状病毒），病毒侵袭鼻黏膜引发急性炎症，表现为鼻塞、流清水涕、打喷嚏，部分伴随低热、咽痛。若合并细菌感染，鼻涕转为黄色脓涕，需就医评估是否需抗感染治疗。

过敏性鼻炎急性发作

既往未察觉的过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑）突然大量暴露，可引发IgE介导的速发型过敏反应，表现为鼻痒、连续喷嚏、流清涕、鼻塞，症状持续时间与过敏原暴露程度相关，脱离环境后可逐渐缓解。

环境刺激诱发

突然进入温差大（如冬季骤入暖气房）、湿度异常（干燥或潮湿）的环境，或接触刺激性气体（油烟、香水）、雾霾颗粒，鼻黏膜受物理化学刺激，引发非特异性炎症，出现鼻塞、干燥、分泌物增多等症状。

慢性鼻炎急性加重

既往有慢性鼻炎（如慢性单纯性鼻炎）者，因感冒、疲劳、压力大等导致免疫力下降，鼻黏膜长期炎症急性恶化，表现为持续性鼻塞、黏液性涕，症状较基础期明显，需规范使用鼻用糖皮质激素等药物控制。

特殊人群注意

孕妇、婴幼儿、糖尿病患者或长期使用激素者，因免疫力较弱，鼻炎发作可能更重（如婴幼儿鼻塞影响喂养），且恢复周期长。此类人群需避免自行用药，优先就医评估，必要时短期使用鼻用生理盐水冲洗缓解症状。