嗓子右侧有异物感怎么办

嗓子右侧异物感多与咽喉部局部刺激或炎症相关，需结合诱因与症状特点初步判断，必要时就医明确病因。

一、常见原因及初步应对

急性/慢性咽炎、扁桃体炎是最常见诱因，多伴咽干、灼热感或轻微疼痛。建议用生理盐水含漱（每日3-4次），避免辛辣刺激饮食，戒烟酒，可含服润喉糖（如西瓜霜含片）缓解不适。

二、警惕异物卡喉或损伤

若异物感突然出现，尤其进食硬食物后，伴吞咽疼痛、呛咳或唾液增多，需立即停止进食，不可自行催吐。建议及时到医院通过喉镜或影像学检查明确异物位置，避免黏膜划伤或感染。

三、排查反流性咽喉炎

胃酸反流刺激咽喉是隐匿诱因，夜间平卧时症状更明显，常伴反酸、嗳气。建议睡前2小时禁食，抬高床头15-20cm，减少咖啡、巧克力等高酸食物摄入。药物可考虑抑酸剂（如奥美拉唑），但需遵医嘱。

四、长期不缓解需及时就医

若异物感持续超2周，或伴吞咽困难、痰中带血、体重下降，需警惕扁桃体结石、声带息肉或早期咽喉部病变。应到耳鼻喉科做喉镜检查，必要时结合CT排查肿瘤、食管病变等。

五、特殊人群注意事项

孕妇需避免自行用药，优先通过调整饮食（如少食多餐）缓解；儿童若伴鼻塞、张口呼吸，可能是腺样体肥大，应尽早就诊儿科或耳鼻喉科；老年人需警惕咽喉部肿瘤，建议3个月内未缓解者立即专科检查。

（注：以上内容仅作健康科普，具体诊疗请遵医嘱。）