声带息肉手术后嗓子疼痛怎么办

声带息肉术后嗓子疼痛多为手术创伤引发的局部炎症反应，通常1-2周内可逐渐缓解，需通过科学用嗓、局部护理、合理用药等综合措施促进恢复。

严格控制用嗓与休息

术后声带黏膜处于水肿修复期，过度用嗓会加重创伤。应减少说话频率，必要时用手势或文字辅助沟通；保证充足睡眠（每天7-8小时），避免熬夜，让声带充分休息，避免声带疲劳。

加强局部环境与饮食护理

保持室内湿度50%-60%（可用加湿器），避免干燥或粉尘刺激；术后1-2天以温凉流质食物为主（如米汤、牛奶），3-5天过渡到软食（如粥、面条），忌辛辣、过烫（＞60℃）、过硬食物及烟酒，减少对声带的物理刺激。

药物辅助缓解症状

可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症与疼痛，含服西瓜霜含片等缓解局部不适；若黏膜水肿明显，可在医生指导下进行雾化吸入治疗（如布地奈德混悬液），促进水肿消退。

警惕异常症状及时就医

术后疼痛多随黏膜修复逐渐减轻，若出现以下情况需警惕：疼痛持续超过2周且无缓解、疼痛加重（如吞咽时剧痛）、伴随发热（体温＞38℃）、咳血或呼吸困难，可能提示感染或出血，需立即复诊。

特殊人群需谨慎护理

孕妇、哺乳期女性、儿童、老年患者及合并糖尿病、高血压等基础疾病者，用药（如非甾体抗炎药）和饮食需更谨慎，建议在专科医生指导下调整方案，避免因身体状况延误恢复或加重不适。