孕妇鼻窦炎发作怎么办啊，每天都头疼鼻塞

孕妇鼻窦炎发作可通过安全日常护理、谨慎药物干预及生活调整缓解，需避免自行用药，必要时及时就医。

日常护理缓解症状：每日用生理盐水鼻腔冲洗2-3次（水温37℃左右），清洁鼻腔黏液并减轻黏膜水肿；保持室内湿度40%-60%，使用加湿器或湿毛巾避免干燥刺激；用温毛巾热敷鼻梁或额头（每次10分钟），促进局部血液循环以缓解鼻塞与头疼。

药物治疗需遵医嘱：症状严重时，需经产科及耳鼻喉科医生评估后用药。减充血剂（如伪麻黄碱）孕早期禁用，中晚期需严格控制剂量；鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）短期规范使用安全；细菌感染时需抗生素（如阿莫西林），需医生判断感染类型后开具处方，不可自行服用。

及时就医排查风险：若出现高热（>38.5℃）、脓涕带血、剧烈头痛伴呕吐，或症状持续超1周影响睡眠、进食，需尽快就诊。医生通过鼻内镜、血常规检查明确病因，必要时采用雾化吸入生理盐水、短期鼻用激素等安全干预措施。

生活习惯辅助恢复：远离花粉、尘螨、刺激性气味，外出戴口罩；室内每天通风2-3次，避免二手烟；饮食以清淡为主，每日饮水1500-2000ml，补充维生素C增强免疫力；保证充足睡眠，避免熬夜加重鼻窦负担。

特殊情况长期管理：过敏性鼻窦炎需提前记录过敏原并严格规避；慢性鼻窦炎患者产后需复查鼻窦CT，评估是否需进一步手术干预，孕期以保守治疗为主，避免过度治疗。