流感的主要传播途径有哪些

流感主要通过空气飞沫传播和接触传播，其中空气飞沫传播是最主要途径，在密闭环境中气溶胶传播亦需警惕。

空气飞沫传播

流感患者咳嗽、打喷嚏时，病毒随直径1-5微米的飞沫扩散至空气中，健康人群吸入后易感染。飞沫传播距离通常在1米内，在教室、电梯等密闭空间，病毒浓度易快速升高，尤其在通风不良环境下，传播风险显著增加。

接触传播

流感病毒可附着于门把手、手机等物体表面，健康人接触后触摸口鼻、眼结膜等黏膜，病毒即可侵入人体。研究表明，流感病毒在干燥物体表面可存活2小时以上，未及时清洁的手部是主要传播媒介，尤其在饭前便后未洗手时风险更高。

气溶胶传播

流感病毒可形成直径<5微米的气溶胶，在空气中悬浮时间更长（可达数小时）。当与流感患者在密闭空间（如医院病房、电梯）共处>15分钟，或在患者家中停留过久时，易通过气溶胶吸入感染，需加强防护。

特殊人群传播特点

婴幼儿呼吸道黏膜娇嫩，老人免疫功能衰退，糖尿病、肾病等慢性病患者免疫低下，此类人群感染流感后症状更重，且排毒量高，作为易感人群需重点防护，避免与流感患者密切接触。

预防与传播控制

日常需注意保持手部卫生，勤洗手；咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡；避免前往人群密集场所；必要时佩戴医用口罩。特殊人群（如儿童、老人）应减少密闭空间活动，出现发热、咳嗽等症状时及时就医，避免带病传播。