月经来可以吃当归吗

月经期间是否可以服用当归，需结合个人体质与症状，血虚或血瘀型月经不调者可在中医师指导下服用，而月经量多或气虚者不宜。

当归的中医属性与经期适用基础

当归性温，味甘辛，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛等功效。中医理论中，适用于血虚或血瘀导致的经期不适（如经量少、色暗有块、痛经），但需结合个体症状辨证使用，不可盲目服用。

现代研究与局限性

现代药理研究显示，当归含阿魏酸、当归多糖等成分，可能调节子宫平滑肌、改善微循环，部分研究观察到其对原发性痛经有缓解作用，但缺乏大规模循证医学证据，且个体反应存在差异，不能替代规范治疗。

特殊人群的禁忌与风险

月经量多、经期延长者服用当归可能加重出血，甚至诱发贫血；有出血倾向（如血小板减少、凝血功能障碍）或正在服用抗凝血药物者禁用；孕妇及哺乳期女性因活血特性，需严格避免使用，以防风险。

辨证使用的关键与专业指导

经期服用当归需结合体质与症状：气虚、阳虚体质者（经血色淡、乏力）禁用；血虚血瘀者（经量少、痛经）可短期服用，但需控制剂量并监测反应，建议经中医师辨证后使用，避免自行用药。

服用注意事项与应急处理

服用当归期间需观察经量变化，若出现出血量增多、经期延长或头晕乏力，应立即停药并就医；当归需通过正规渠道购买，避免与抗凝血药物同用，长期服用需定期复查血常规，确保安全。