老人尿频怎么办

老人尿频多因前列腺增生、泌尿系统感染、糖尿病或药物副作用等引起，需先明确病因再针对性改善。

一、及时就医明确病因

建议到泌尿外科或内科就诊，检查尿常规、泌尿系超声、血糖及肝肾功能，排查尿路感染、前列腺增生、糖尿病等基础疾病。若伴随血尿、发热、腰痛等症状，需立即就医排除结石或严重感染。

二、调整生活方式缓解症状

控制每日饮水量（1500-2000ml为宜），睡前1小时减少饮水；避免咖啡因、酒精及辛辣食物；坚持凯格尔运动（收缩盆底肌5秒后放松，每次10-15分钟），增强控尿能力；养成定时排尿习惯，避免憋尿。

三、药物干预需遵医嘱

前列腺增生患者可在医生指导下使用α受体阻滞剂（如特拉唑嗪）或5α还原酶抑制剂（如非那雄胺）；尿路感染需用抗生素（如左氧氟沙星），但需先排除过敏风险；慢性病用药导致的尿频，需由医生调整药物方案。

四、特殊人群注意事项

糖尿病老人需严格控糖，避免血糖波动加重多尿；心功能不全者限制液体摄入，防止加重水肿；肾功能不全者慎用肾毒性药物（如氨基糖苷类抗生素）；长期服药者定期监测药物副作用，及时调整方案。

五、加强日常护理预防感染

夜间用成人尿垫防漏，穿宽松衣物减少摩擦；保持会阴部清洁干燥，用温水清洗，避免久坐；每次排尿后用纸巾擦拭会阴部，减少细菌滋生；定期更换尿垫，防止潮湿引发皮肤问题。