2025-03-26
病情描述：我健身有半年了，强度比较大，长伴有疼痛！最近这个地方不停痛。
主任医师 淮安市妇幼保健院
你好，考虑应该是肌肉和韧带拉伤，劳损。减轻锻炼强度，避免剧烈运动。局部热敷按摩康复理疗时，肌肉和韧带处于松弛状态。暂时不建议应用药物。也能够逐渐康复。