月经期发烧头痛怎么办

月经期发烧头痛多因激素波动、免疫力下降或合并感染引发，需通过对症缓解、排查感染、生活支持及特殊人群护理综合处理，必要时及时就医。

一、对症处理与基础护理

发烧时优先物理降温（温水擦浴、退热贴），体温≥38.5℃可服用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状；头痛可冷敷额头、短暂休息，避免强光刺激。特殊人群如孕妇、哮喘患者优先选择对乙酰氨基酚，禁用不明成分药物。

二、排查感染与明确病因

观察伴随症状：若伴咽痛、流涕多为上呼吸道感染；若有下腹痛、分泌物异常需警惕妇科炎症。建议就医检查血常规、C反应蛋白，明确感染类型（病毒/细菌），避免盲目用药。

三、生活方式调整

保证充足睡眠，避免熬夜或剧烈活动；多饮温水（每日≥1500ml），维持水电解质平衡；饮食以清淡易消化为主，补充维生素C（如橙子、猕猴桃）增强免疫力；避免生冷、辛辣食物刺激。

四、特殊人群用药禁忌

哺乳期女性：禁用布洛芬，可短期服用对乙酰氨基酚；肝肾功能不全者：避免阿司匹林、布洛芬，需用对乙酰氨基酚并严格控制剂量；孕妇：妊娠晚期禁用布洛芬，对乙酰氨基酚需遵医嘱使用。

五、及时就医指征

持续高热超3天、头痛伴喷射性呕吐或意识模糊；经期出血量骤增、腹痛加剧或分泌物异常；出现皮疹、关节痛等全身症状，需立即就诊，排查颅内感染、妇科急症或全身性疾病。