鼻炎流鼻涕怎么止住

止住鼻炎流鼻涕需结合非药物干预与药物干预，优先通过生理盐水洗鼻等安全方式缓解，症状持续或加重时可在医生指导下使用药物控制。

一、非药物干预措施

生理盐水鼻腔冲洗是安全有效的基础方法，每日1-2次，使用32-35℃生理盐水（250-500ml），通过冲洗器轻柔冲洗鼻腔，可稀释分泌物、清除过敏原及刺激物，减轻鼻黏膜水肿，研究证实能降低炎症因子水平，适合儿童、孕妇等特殊人群。过敏性鼻炎患者需规避花粉、尘螨等过敏原，采用防螨床品、空气过滤及佩戴口罩等措施；非过敏性鼻炎患者应避免冷空气、烟雾等刺激。

二、药物干预措施

口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）适用于2岁以上患者，可阻断组胺H1受体，减少腺体分泌，起效快且副作用少。鼻用糖皮质激素（如布地奈德、糠酸莫米松）适用于中重度鼻炎，能减轻炎症反应，需连续使用2-4周，6岁以上儿童可按推荐剂量使用，2岁以上儿童使用糠酸莫米松需遵医嘱。

三、特殊人群注意事项

儿童（2岁以下）禁用成人药物，优先生理盐水洗鼻；2-6岁口服抗组胺药需遵医嘱调整剂量，鼻用糖皮质激素建议6岁以上使用。孕妇及哺乳期女性以非药物干预为主，必要时可谨慎选择布地奈德鼻喷剂（妊娠B类）。老年人（合并高血压、肝肾功能不全）避免含伪麻黄碱药物，可选择鼻用激素或生理盐水洗鼻，用药前咨询医生。