鼻塞喉咙痛是怎么回事

鼻塞喉咙痛最常见于上呼吸道感染（如普通感冒、流感），也可能由细菌感染、过敏或环境刺激引发，多数为良性自限性症状，但需结合具体表现判断严重程度。

病毒感染是主因

普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，表现为鼻塞、流涕、咽痛、低热（＜38.5℃）、乏力，病程约5-7天；流感由流感病毒导致，咽痛剧烈，伴高热（＞38.5℃）、肌肉酸痛，需早期抗病毒治疗（如奥司他韦）。

细菌感染需警惕

链球菌性咽炎表现为咽痛剧烈、扁桃体红肿有脓点，可伴鼻塞、黄绿色浓涕，血常规提示白细胞升高时需抗生素（如阿莫西林）治疗，避免风湿热、肾炎等并发症。

非感染性因素需排查

过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原后，出现鼻塞、流涕、喉咙痒痛，伴打喷嚏、眼痒；环境干燥/烟雾刺激鼻咽喉黏膜，也会导致黏膜充血、分泌物增多，脱离刺激后症状缓解。

居家护理要点

多饮温水（每日1.5-2L）保持黏膜湿润；温盐水漱口（250ml水+半茶匙盐）缓解咽痛；生理盐水洗鼻（每日2-3次）减轻鼻塞；室内湿度维持40%-60%，避免辛辣刺激饮食。

特殊人群注意

儿童（＜6岁）持续高热超3天、拒食/精神萎靡需就医；孕妇禁用阿司匹林，以物理缓解为主；老年人（≥65岁）伴高血压/糖尿病者，感染易诱发基础病加重，症状超3天未缓解需就诊。