女人为什么总是尿路感染

女性因尿道短、生理结构特殊及行为习惯等因素，反复尿路感染（UTI）风险显著高于男性，其中大肠杆菌是主要致病菌。

生理结构与细菌定植

女性尿道长仅3-5cm，紧邻阴道和肛门，易受大肠杆菌污染；排尿后残留尿液若未完全排空，细菌易在尿道停留繁殖。经期卫生巾更换不及时、内裤潮湿等也会加重感染风险。

性生活诱发感染

性交时尿道受压、黏膜轻微损伤，或精液改变阴道pH值，可能导致细菌上行。建议事后立即排尿（冲洗尿道）、避免经期性生活，性伴侣若反复感染需同步治疗。

特殊生理阶段影响

孕期子宫压迫膀胱致排尿不畅，激素变化使尿道黏膜充血；更年期雌激素下降导致尿道黏膜萎缩，防御能力降低。这些时期需每日饮水1500ml以上，避免憋尿。

基础疾病与医源性因素

糖尿病患者高血糖环境利于细菌繁殖；长期使用抗生素或免疫抑制剂降低免疫力；导尿管等侵入性操作破坏尿道屏障。糖尿病患者需控制血糖，侵入性操作前需规范消毒。

不良生活习惯危害

饮水不足（＜1500ml/日）使尿液浓缩，细菌停留时间延长；憋尿导致膀胱压力增高，尿液反流风险增加；过度清洁阴道（如频繁冲洗）破坏菌群平衡。建议规律排尿、避免久坐，排尿后用温水清洁外阴。

（UTI常用药物：左氧氟沙星、头孢类、呋喃妥因等，具体用药需遵医嘱）